- Geelimanikyyrin poisto voi tehdä kynsistä ohuet ja hauraat, mutta oikealla hoidolla ne vahvistuvat nopeasti.
- Kosteuta, viilaa, käytä vahvistavaa hoitoa ja ota biotiinilisää – nämä neljä tapaa palauttavat kynsien terveyden.
Kuinka moni on tuntenut kyntensä ohuiksi ja hauraiksi geelimanikyyrin poiston jälkeen? Et ole yksin! Kynsiasiantuntijat muistuttavat, että suurin syy tähän on usein väärä poisto. Geelimanikyyri ei itsessään tuhoa kynsiä, kunhan hoito tehdään oikein. Onneksi on olemassa neljä yksinkertaista tapaa vahvistaa kynsiä ja edistää niiden tervettä kasvua. Lue eteenpäin ja ota nämä vinkit käyttöön – kyntesi kiittävät!
1. Kosteuta kynsiä säännöllisesti
Geelimanikyyrin poiston jälkeen tärkein askel on kosteutus. Pitkäaikainen geelilakan käyttö kuivattaa kynsiä, jolloin ne muuttuvat heikoiksi ja helposti katkeaviksi. Kynsinauhaöljy (cuticle oil) on paras ystäväsi: se kosteuttaa syvältä, vahvistaa kynsiä ja tukee tervettä kasvua.
- Levitä öljyä kynsiin ja kynsinauhoihin hieroen hellästi – kynsinauhat ovat kasvualue, josta uusi kynsi alkaa.
- Käytä öljyä päivittäin, kuten kasvoseerumia iholle. Hiero kynsinauhaöljyä kynsiin joka ilta ennen nukkumaanmenoa – huomaat eron viikossa!
2. Viilaa kynsiä oikein
Vaikka pidät taukoa geeli- tai puolikestolakasta, pieni kotimanikyyri auttaa. Viilaa kynsiä kevyesti 4 päivän välein, erityisesti sivuja, jotta estät katkeilun.
- Käytä hellävaraista viilaa ja viilaa vain yhteen suuntaan, jotta vältät kynsilevyn vaurioitumisen.
- Älä viilaa liikaa – tarkoitus on vain tasoittaa reunat. Viilaa kynnet hellästi joka neljäs päivä ja huomaa, miten ne pysyvät ehjinä!
3. Käytä vahvistavaa hoitoa tai kynsien tehoainetta
Vahvista hauraita kynsiä kynsien vahvistajalla tai hoitotuotteella. Se edistää kasvua ja suojaa kynsiä.
- Käytä tuotetta sellaisenaan (se on läpinäkyvä eikä kellastu) tai pohjana, jos haluat lisätä värilakan.
- Valitse tuote, joka sisältää keratiinia, kalsiumia tai vitamiineja. Levitä vahvistajaa kynsiin 2–3 kertaa viikossa – kyntesi vahvistuvat ja kasvavat nopeammin!
4. Ota biotiinilisää ja syö biotiinipitoisia ruokia
Biotiini (B-vitamiinin muoto) on välttämätön kynsien, hiusten ja ihon terveydelle. Lisäravinne tai ruokavalio voi vahvistaa kynsiä sisältäpäin.
- Ruokia: Lohi, avokado, bataatti, lehtivihannekset, täysjyväviljat, pähkinät ja siemenet.
- Lisäravinne: Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä ja tee verikoe tarpeen mukaan. Lisää lohta tai avokadoa aterioihisi ja harkitse biotiinilisää – kyntesi kiittävät!
Miksi nämä tavat toimivat?
Geelimanikyyri kuivattaa kynsiä, mutta oikea poisto ja hoito estävät vauriot. Kosteutus palauttaa kosteustasapainon, viilaus estää katkeilun, vahvistajat suojaavat ja biotiini tukee kasvua. Näillä neljällä tavalla kyntesi vahvistuvat ja kasvavat terveinä – et tarvitse geelilakkaa peittääksesi heikkoutta!
Yhteenveto:
- Kosteuta: Käytä kynsinauhaöljyä päivittäin hieroen kynsiin ja kynsinauhoihin.
- Viilaa: Kevyesti 4 päivän välein, vain yhteen suuntaan.
- Vahvista: Levitä kynsien tehoainetta 2–3 kertaa viikossa.
- Biotiini: Syö biotiinipitoisia ruokia tai ota lisäravinnetta lääkärin ohjeistuksella.
Kokeile näitä neljää tapaa seuraavan kuukauden ajan ja seuraa kynsiesi kuntoa. Innosta muita ja nauti vahvoista, kauniista kynsistä!
