Hiukset ovat kuin kasvosi kehys – ne voivat korostaa kauneuttasi tai lisätä vuosia ilmeeseesi. Oikea hiustenhoito ja muotoilu ovat avainasemassa, kun haluat näyttää raikkaalta ja tyylikkäältä. Monet keskittyvät vain harmaiden… Lue lisää »Hiusvirheet, jotka voivat vanhentaa sinua 15 vuotta: Stylistin salaisuudet nuorekkaaseen lookiin
Rakastatko herkullisia meren antimia, mutta syötkö niitä vain harvoin ravintolassa? Meren antimet eivät ole pelkästään herkkuja – ne ovat aitoa supervoimaa terveydellesi! Meren antimet ruokavaliossa tarjoavat elintärkeitä ravintoaineita sydämelle, aivoille,… Lue lisää »Meren antimet hyvinvointiin: Näin rikastutat ruokavaliotasi herkullisesti
Syksyn saapuessa haluamme loistaa huolitellulla ulkonäöllä, mutta hauraat kynnet voivat pilata tunnelman. Yksi katkennut kynsi tai liuskottuva pinta voi saada manikyyrin näyttämään epäsiistiltä. Älä huoli – hauraat kynnet eivät ole… Lue lisää »Miksi kynnet ovat hauraat? Syyt, ratkaisut ja syksyn hoitorutiinit terveisiin kynsiin
Kesä mielletään usein rentoutumisen, lämmön ja ilon ajaksi, mutta monet huomaavat olevansa kuumina kuukausina ärtyneempiä, kärsimättömämpiä tai jopa vihaisia. Miksi näin tapahtuu, ja onko kesän kuumuudella todella vaikutusta tunteisiimme? Tämä… Lue lisää »Onko totta, että kesällä tunnemme useammin vihaa ja miksi näin tapahtuu?
Hiusten värjäys herättää usein kysymyksen: kannattaako hiukset pestä ennen värjäystä vai ei? Jotkut uskovat, että värjäys on parempi tehdä likaisiin hiuksiin, koska se vähentää värin aiheuttamia vaurioita. Toiset taas väittävät,… Lue lisää »Pitäisikö hiukset pestä ennen värjäystä vai ei: Asiantuntijat vastaavat
Pitkän ja terveen elämän tavoittelu on mahdollista yksinkertaisten päivittäisten tapojen avulla, jotka perustuvat tieteellisiin havaintoihin. Tämä artikkeli esittelee neljä keskeistä tapaa, jotka auttavat hidastamaan ikääntymistä, vahvistamaan terveyttä ja lisäämään elinvuosia.… Lue lisää »Pitkän iän salaisuus: Mitä syödä, miten liikkua ja kuinka nukkua
Kevyt ja ravitseva illallinen oikeista ruoista voi auttaa nukahtamaan helposti ja heräämään aamulla täynnä energiaa ilman, että keho kuormittuu yön aikana. Monet eivät tajua, että uniongelmat, kuten nukahtamisvaikeudet tai yölliset… Lue lisää »Mitä syödä illalla hyvän unen takaamiseksi ja virkeään aamuun: Lista hyödyllisistä ruoista
Kun valitset uutta pukua, katse kiinnittyy usein takin etuosaan: nappien määrä, kaulusten muoto ja taskujen sijoittelu vievät huomion. Mutta tiesitkö, että takin takaosa on yhtä tärkeä? Takki halkiot – nuo… Lue lisää »Takki halkiot – Miksi ne ovat tärkeitä ja miten valita oikea malli
Yli 40-vuotiaana iho muuttuu – se voi ohentua, menettää kimmoisuuttaan ja saada juonteita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kauneutesi himmenee! Nuorentava meikki voi tehdä ihmeitä: se raikastaa ilmettä, korostaa piirteitä… Lue lisää »Nuorentava meikki naisille yli 40 – korosta kauneuttasi ja näytä nuoremmalta
Haluatko tuntea olosi kevyemmäksi ja energisemmäksi? Aineenvaihdunnan kiihdyttäminen on avain siihen, että kehosi polttaa kaloreita tehokkaasti ja tukee painonpudotusta. Hidas aineenvaihdunta voi tehdä laihduttamisesta haastavaa, mutta oikeilla valinnoilla voit muuttaa… Lue lisää »Aineenvaihdunnan kiihdyttäminen – tehokkaita vinkkejä painonpudotukseen